Bugün Onlar İçin Ne Yedin?

610,94 ₺

531,25 ₺

Lütfen Beden ve Renk Seçimi Yapınız

Bağırsaklarımız yalnızca sindirim yapan bir organ değil; bağışıklığımızı yöneten, hormonlarımızla konuşan, zihnimizi etkileyen, sağlığımızın görünmez mimarı bir ekosistem. Bu ekosistemin en güçlü yakıtıysa lifler.
Elinizdeki bu kitap, tabağımızdaki gıdanın bağırsaklarımızda nasıl bir karşılık bulduğunu, modern beslenme alışkanlıklarının mikrobiyotamızı nasıl dönüştürdüğünü ve bedenimizin biz fark etmeden yürüttüğü karmaşık iletişim ağlarını bilimsel ama anlaşılır bir dille anlatıyor.
Proteinlerden yağlara, rafine karbonhidratlardan ekşi mayaya; antibiyotiklerin ekolojik etkilerinden tatlandırıcıların bağırsak üzerindeki sürpriz sonuçlarına; sebze çeşitliliğinin gücünden yemek yeme sırasının bilimsel önemine kadar geniş bir yelpazede, günlük yaşamımızı doğrudan etkileyen bilgiler sunuyor.
Bilimin rehberliğinde, pratik önerilerle güçlendirilmiş bu çalışma, “Ne yemeliyim?” sorusunu bir kez daha ve daha doğru biçimde sormanızı sağlayacak.

Ürün Adı: Bugün Onlar İçin Ne Yedin?
Ürün Kodu: 9786253893620
Yazar: F. Hümeyra Yerlikaya Aydemir
Basım Yılı: 2026
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 336
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen:

Taksit Seçenekleri

Garanti BBVA

Taksit Sayısı	Taksit (TL)	Toplam (TL)
1	531,25	531,25
2	284,22	568,44
3	191,25	573,75
4	146,10	584,38
5	119,00	595,00
6	100,94	605,63
7	88,04	616,25
8	78,36	626,88
9	70,83	637,50
10	64,81	648,13
11	59,40	653,44
12	55,34	664,06

T. İş Bankası

Taksit Sayısı	Taksit (TL)	Toplam (TL)
1	531,25	531,25
2	284,22	568,44
3	191,25	573,75
4	146,10	584,38
5	119,00	595,00
6	100,94	605,63
7	88,04	616,25
8	78,36	626,88
9	70,83	637,50
10	64,81	648,13
11	59,40	653,44
12	55,34	664,06

Vakıfbank

Taksit Sayısı	Taksit (TL)	Toplam (TL)
1	531,25	531,25
2	284,22	568,44
3	191,25	573,75
4	146,10	584,38
5	119,00	595,00
6	100,94	605,63
7	88,04	616,25
8	78,36	626,88
9	70,83	637,50
10	64,81	648,13
11	59,40	653,44
12	55,34	664,06

Akbank

Taksit Sayısı	Taksit (TL)	Toplam (TL)
1	531,25	531,25
2	284,22	568,44
3	191,25	573,75
4	146,10	584,38
5	119,00	595,00
6	100,94	605,63
7	88,04	616,25
8	78,36	626,88
9	70,83	637,50
10	64,81	648,13
11	59,40	653,44
12	55,34	664,06

Halkbank

Taksit Sayısı	Taksit (TL)	Toplam (TL)
1	531,25	531,25
2	284,22	568,44
3	191,25	573,75
4	146,10	584,38
5	119,00	595,00
6	100,94	605,63
7	88,04	616,25
8	78,36	626,88
9	70,83	637,50
10	64,81	648,13
11	59,40	653,44
12	55,34	664,06

QNB Finansbank

Taksit Sayısı	Taksit (TL)	Toplam (TL)
1	531,25	531,25
2	284,22	568,44
3	191,25	573,75
4	146,10	584,38
5	119,00	595,00
6	100,94	605,63
7	88,04	616,25
8	78,36	626,88
9	70,83	637,50
10	64,81	648,13
11	59,40	653,44
12	55,34	664,06

HSBC

Taksit Sayısı	Taksit (TL)	Toplam (TL)
1	531,25	531,25
2	284,22	568,44
3	191,25	573,75
4	146,10	584,38
5	119,00	595,00
6	100,94	605,63
7	88,04	616,25
8	78,36	626,88
9	70,83	637,50
10	64,81	648,13
11	59,40	653,44
12	55,34	664,06

GERİ

Bugün Onlar İçin Ne Yedin?

Taksit Seçenekleri

Ürünü Paylaş